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        產前陣痛是什么感覺?主要有這3大特點!

        來源:寶寶部落 發表時間:2021-05-01 08:37:08

        產前陣痛是每一個產婦都要經歷的事情,這種痛感會隨著時間的推移而逐漸加劇,如果每次陣痛間隔不超過10~15分鐘,而且每次疼痛都會超過30秒以上,那么就要及時到醫院進行待產。第一次懷孕的女性對陣痛并不了解,甚至稍微有點痛感就會驚慌失措,為了避免這種情況發生,準媽媽要了解產前陣痛的感覺。

        產前陣痛是什么感覺呢?

        1、全身都痛

        在即將生產的時候,胎兒會使勁的擠壓子宮,使子宮不斷的收縮,從而讓全身都感到特別疼痛。

        2、感覺組織和皮膚被拉伸

        在即將生產的時候,不僅會產生痛感,而且還會產生嚴重的拉伸感。這種拉伸伴有疼痛的感覺,是由于胎兒出生的過程中,會使子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產道被拉伸。

        3、壓迫性的疼痛

        在即將生產的時候,胎兒會從骨盆逐漸移動到骨盆腔,這移動的過程中,骨盆的神經會受到壓迫,從而使得腰、臀部、腳后跟產生壓迫的疼痛感。

        怎樣緩解產前陣痛呢?

        1、轉移注意力

        在陣痛的時候,孕媽媽可以把自己的注意力轉移到其他方面,注意力轉移到呼吸上面的時候,孕婦就會有一種放松的感覺,而且肌肉的緊張感也會有所緩解,從而減輕陣痛的程度。另外在陣痛的時候還要保持平緩的心情,這樣可以讓肌肉放松,從而減少疼痛的感覺。

        2、做適當的運動

        陣痛不嚴重的時候,可以變換躺著的姿勢,也可以到地上走動一下,這樣不但能夠緩解疼痛感,而且還能夠憑借行走時的重力作用加大順產的幾率,當疼痛暫時停止的時候孕婦最好不要動,因為這是胎兒的休息時間,孕媽媽也可以趁著這個時間休息一下。

        3、按摩

        當疼痛特別劇烈的時候,丈夫或者其他家人可以按摩孕婦的手部和腳部,適當的幫助孕婦分散注意力,從而讓產婦既減輕疼痛感又體會到安全感。

        產前陣痛是一種自然的生理現象,但卻會讓女性特別的痛苦,有時還會讓女性特別的焦慮,所以在這期間家人和丈夫要陪伴在孕婦的身邊,給予愛護和幫助。如果痛感比較明顯,而且同時有破水見紅的現象,那么則要及時到醫院進行觀察和診治,這樣做可以避免孕婦和胎兒發生危險。

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